Bei all unseren Beratungen und Personal Trainings ist es uns wichtig, auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen. Wir berücksichtigen hierbei die unterschiedlichen Ebenen Körper - Psyche - Soziales Umfeld.
In einem Erstgespräch wird eine Anamnese durchgeführt, um Ihre Anliegen, Beschwerden und Ziele abzuklären.
Empfehlenswert ist auch eine Haltungsanalyse sowie ein Muskelfunktionstest, um etwaige Fehlhaltungen, muskuläre Disbalancen sowie Bewegungs-einschränkungen festzustellen.
Unser Angebot:
- HRV-Messung und Biofeedback Training
- Leistungsstandardtest
- Personal Training und Gruppentrainings
- Cranio-Sacrale Körper- und Tiefenarbeit
- Nordic Walking
- Rückentraining
Druckversion